[건강정보] 수족냉증이란? 수족냉증에 좋은 음식은?

수족냉증이란 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병이며, 손과 발이 차가운 상태로 냉각된 혈액이 근육 주변으로 흐르지 못하게 되어 발생하는 현상입니다. 일반적으로 체온이 35도 미만으로 떨어지면 발생하며, 심각한 경우에는 중대한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 주로 겨울철 수영이나 장시간 찜질방, 야외 작업 등으로 인해 발생할 수 있으며, 노약자나 체내 열생산 능력이 떨어지는 사람들에게 더 많이 발생합니다. 수족냉증 환자들은 체온을 유지하기 위해 따뜻한 옷을 입거나, 따뜻한 식품과 음료를 섭취하거나, 체온 유지를 돕는 실외 활동을 하지 않는 것이 중요합니다. 수족냉증과 관련된 합병증 수족냉증은 체온이 너무 낮아져서 혈액순환에 문제가 생길 수 있는 질병입니다..

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