상체비만은 어떤 단백질을 먹어야 좋을까?

상체비만인 역삼각형체형의 단백질 섭취법은?차가운 성질의 식품이 도움이 됩니다.그러면 상체비만인 역삼각형체형이 단백질을 먹을때도움이 되는 특급 식품은 무엇이 있을까요?바로 오미자식초 입니다.동의보감 속 오미자는 위로는 폐를 보호하고아래로는 신장을 보호한다라고 나와있습니다.또한 오미자식초는 몸에 쌓인 어혈을 풀어혈액순환에 도움을 주며굳어있는 열독을 풀어위로 올라가는 기운을 아래로 내려줍니다.단, 오미자 식초는 강한 신맛의 산성식품이라위가 약한 분들은오미자 식초 : 물 = 1 : 9희석해서 드시면 더욱 좋겠습니다. 오미자는 또다른 효능으로는갱년기 여성의 비만을 예방하는데 도움을 주고 있..........

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