사람들이 모르는 자해하는 이유(충동,흉터,비자살성, 마포/공덕 심리상담센터)

머리 뽑기/ 벽에 머리 박기/ 상처내기/ 꼬집기/ 때리기/ 폭음/ 폭식 자해의 종류는 다양하며, 생각보다 많은 사람들이 자해를 하고 있지만, 본인의 행동이 자해라는 것을 자각하지 못하거나, 자해에 관한 사회의 편견과 낙인으로 인해 주변에 그 사실을 알리기 쉽지 않습니다. 가까운 친구 또는 가족에게 털어놓는다 해도 당황하여 어떤 반응을 해야 할지 모르거나, 자살시도나 단순히 관심을 끌기 위한 행동이라 오해받는 경우도 적잖이 있습니다. 자해 행동의 원인과 동기는 개인마다 다를 수 있으므로 이 글에서 소개하는 이유만으로 모든 자해 행동을 설명할 수는 없으나, 심리학자들 사이에서 대표적으로 꼽히는 사람들이 자해를 하는 5가지 이유를 소개하겠습니다. 1. 자해는 2차적인 반응 자해행동 뒤에는 원인이 존재합니다. 너무 우울하거나 불안해서 어찌해야 할지 모를 때, 그 감정을 해소하기 위해 자해를 택할 수 있습니다. 스트레스를 받았을 때 흔히 담배를 피우거나 술을 마시듯이, 자해는 감정을 다루는 ...

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