[여자바디프로필] 바프준비 식단 및 운동 데일리 기록 (D-27)

안녕하세요:) 블린이 찌온입니다! 바프준비 데일리 기록 오늘은 일반식을 너무 많이 먹었네요ㅠ.ㅠ 반성하는날...!!!!! 운동 5KM 러닝 식단 4끼 아침 - 망고쥬스, 커피 점심 - 일반식 (밀면) 저녁1 - 단백질 쉐이크 + 일반식(치킨 조금...ㅎ) 일요일이라 크로스핏/헬스장이 다 쉬는날이여서 러닝만 하였습니당ㅎㅎㅎ 오늘은 제가 좋아하는 러닝 코스중 하나인 #나루공원 을 뛰었어요ㅎㅎ 아무래도 수영강 라인으로 뛰다보니 바람이 더 시원하고 뛰는데 지루하지않아요ㅎㅎㅎ 근데 정말 여름이긴 한가봐요ㅠㅠㅠ 8시쯤 뛰었는데 너무 더웠어요ㅠ.ㅠ 저녁엔 10시 이후로 뛰어야하나봐요ㅋㅋㅋ 요즘 러닝크루에서 팀미션을 하고있어서 8월 중순까지는 러닝이 운동의 주가 될꺼같네요ㅎ.ㅎ 그럼 오늘 기록 끝! #여자바프 #바프데일리 #바프준비 #부산바프 #부산바디프로필 #해운대바프 #해운대운동 #여자바디프로필준비 #바디프로필준비 #수영강러닝 #부산러닝 #부산뛸곳 안뇽!...