김은선의 골프 프로, 그녀의 힙톤이 미쳐가고 있어요!

https://youtu.be/e0_fkePJ2vQ 골프는 전 세계적으로 인기 있는 스포츠입니다. 체력 소모가 많은 게임이기도 합니다. 골퍼들은 수백 에이커의 땅을 덮고 있는 코스에서 플레이합니다. 그들은 또한 클럽을 휘두르고 최고 속도로 움직이는 데 몇 시간을 보냅니다. 골프를 치는 것은 몸에 무리가 갈 수 있지만 톤에는 훨씬 더 힘든 일입니다. 골퍼들은 클럽을 효과적으로 스윙하기 위해 유연함을 유지해야 합니다. 또한 힙톤을 입어 몸을 시원하게 유지해야 한다. 이 주제에 대한 골프 프로의 통찰력을 살펴보겠습니다. 골퍼는 오랜 시간 이동하는 경향이 있습니다. 그들은 또한 빠른 속도로 클럽을 휘두르며 몇 시간을 보냅니다. 그것은 몸과 톤에 골프를 어렵게 만듭니다. 골프를 잘 치려면 골퍼는 유연하고 몸매를 유지해야 합니다. 그들은 몸을 운동하고 단련함으로써 이것을 합니다. 그러나 골퍼들은 게임 중에 가만히 앉아 있는 경향이 있습니다. 따라서 힙 톤 없이 좋은 상태를 유지하기가 어렵습니다...

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