호흡한번 하고..힘풀고, 하체돌고 샷 김은선 프로

https://youtu.be/uCsXDLwzpXQ 게임은 일반적인 오락이지만 많은 사람들은 그것이 극도로 스트레스가 될 수 있다는 것을 알게 됩니다. 연구원들은 게임이 게이머의 신경에 부담을 준다는 사실을 발견했습니다. 그 결과 많은 게이머들이 두통, 눈의 피로 및 기타 질병에 시달렸습니다. 게임에서 휴식을 취하면 게임 스트레스에서 회복하고 삶의 다른 모든 영역에서 성능을 향상시킬 수 있습니다. 대부분의 게이머는 오랜 시간 플레이한 후 근육 긴장을 경험합니다. 이것은 마이크로 슬리퍼라는 상태 때문입니다. 마이크로 슬리퍼는 장기간 사용 후 근육이 비상 모드로 전환될 때 발생합니다. 또한 시야가 흐려지고 손과 발이 마비됩니다. 정기적으로 휴식을 취하면 게임에서 회복하고 최고의 성능을 유지할 수 있습니다. 게임에서 정기적으로 휴식을 취하면 집중력이 향상됩니다. 구역질을 하는 대신, 휴식을 취한 후에 집중력과 정신이 맑아지는 것을 느낄 것입니다. 또한 규칙적인 휴식을 취하면 더 편안해져서...

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