와!!! 하체 움직임이 장난이 아니네요!! 김은선 프로

https://youtu.be/t7Q2dRfcAt4 골프는 전 세계적으로 인기 있는 스포츠입니다. 또한 상당한 양의 체력과 민첩성을 요구하는 육체적으로 힘든 스포츠이기도 합니다. 하체는 골프 경기력에 직접적인 영향을 미치는 신체 부위이기 때문에 골퍼들은 하체 움직임에 매우 주의를 기울입니다. 하체가 약하면 스윙에 부정적인 영향을 미치고 골프 게임을 망칠 수 있습니다. 하지만 골프 프로 지미 오르테가는 하체 골퍼들에게 격려의 말을 남겼습니다. 그는 골퍼들이 골프 실력을 향상시키기 위해 다리와 엉덩이의 가동 범위를 개선하는 데 노력해야 한다고 말합니다. 골프는 클럽을 손에 들고 하체를 움직여야 하는 게임입니다. 손. 다리는 골프 샷을 치는 동안 지면을 따라 움직이는 역할을 합니다. 결과적으로 좋은 플레이를 하려면 하체 움직임을 개선하는 것이 필수적입니다. 효율적으로 볼을 향해 움직이고 클럽으로 정확하게 치고 싶다면 하체 움직임은 필수입니다. 또한 공을 치지 않을 때 몸을 올바르게 움직이...

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