하체는 다운스윙을 통해 파워를 사용합니다!! 김은선 프로

https://youtu.be/aFFK4iZwG4Q 하체는 골프 스윙 역학의 중요한 측면입니다. 엉덩이, 다리, 발로 구성되어 있으며 골프 스윙 시 몸을 앞으로 나아가게 하는 데 필요한 힘을 제공한다. 골퍼는 공을 최대의 힘으로 추진하기 위해 하체를 효과적으로 사용하는 방법을 이해해야 합니다. 스윙 코치는 골퍼들에게 역동적인 운동과 적절한 근육 발달을 통해 하체를 효과적으로 사용하는 방법을 가르칩니다. 골프 스윙의 시작을 다운스윙이라고 합니다. 이것은 골퍼가 하체를 움직여 클럽에 추가적인 힘을 가하는 경우입니다. 골프 스윙의 이 단계에서 골퍼의 엉덩이, 다리 및 발은 모두 동시에 움직입니다. 이것은 다운스윙이라고 불리며 골퍼의 상체에서 하체로 힘이 전달되기 시작하는 데 중요합니다. 하체에 힘을 가하면 골프 스윙 중에 클럽의 가속도가 높아집니다. 또한 다운스윙 시 다리를 움직이면 클럽을 스윙할 때 베이스를 단단하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 엉덩이는 골프 스윙에 필수적인 힘을 제공하...

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