와~~~이건 몸통회전 잘 못하는 분들한테 진짜 도움되겠네요!!! 김은선 프로

https://youtu.be/4ZUVRr3973Y 골프를 치는 동안 근육 능력이 유지되는 것이 놀랍습니다. 골프는 개인이 균형 잡힌 신체 정렬과 움직임을 요구하는 스포츠입니다. 볼을 똑바로 멀리 치기 위해서는 클럽을 휘두르는 동안 몸의 정렬을 유지하는 것이 중요합니다. 스윙하는 동안 몸통을 올바르게 움직이는 것도 중요합니다. 잘못 움직이면 스윙이 손과 팔과 동기화되지 않아 샷이 좋지 않습니다. 골프를 하는 동안 몸통 회전을 교정하면서 정상적인 신체 정렬을 유지해야 합니다. 공을 치기 위해 클럽을 휘두를 때 몸을 안정적으로 유지해야 하기 때문이다. 스윙 중 균형을 유지하는 것은 공을 똑바로 치는 데 도움이 되기 때문에 특히 중요합니다. 스윙 중에 몸통을 올바르게 움직이면 공을 거꾸로 똑바로 칠 수 있습니다. 스윙 중에 몸통을 올바르게 회전하면 자세도 좋아집니다. 몸통을 올바르게 회전하면 자세가 정확해지고 공을 멀리 칠 수 있습니다. 골프는 개인이 균형 잡힌 신체 정렬과 움직임을 요구...

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