유산균 집에서 만들어 먹기 간단한 요거트 만들기 애시도,카스피해

오늘은 제가 집에서 간단히 즐겨 먹는 유산균을 소개해 보려합니다. 정말 간편하고 무제한으로 집에서 요거트를 만들어 먹을수있어서 정말 좋아요. 무제한 발효기나 다른 장비가 필요하냐고요? 거창한 장비같은건 필요없습니다. 백문이불여일견! Come On! 뭐지...? 라고 생각 하시겠지만! 준비완료! 준비물 : 우유, 열소독한 유리 혹은 플라스틱 밀폐용기, 나무 혹은 플라스틱 숟가락, 유산균(애시도,카스피해) 이렇게 준비하면 끝이에요. 그럼 만드는 법을 지금부터 자세히 소개해드리겠습니다. 일단 준비한(전에 만들어둔) 유산균을 한숟가락 떠주세요. 그 다음 새로 배양할 잘 소독된 용기에 투척! Tip. 여기서 잘 소독된 용기라고 말씀드리는건 뜨거운 물에 살균해주셔야 하기 때문이에요. 그래야 유산균들이 다른 균들이랑..

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