심플리근 효능(효과) 및 성분/먹는법/가격 등 정리 :: 근육관리 영양제

다들 아시다시피 나이가 들어가면서 자연스럽게 몸의 근육도 점점 줄어들게 됩니다. 보통 근육은 매년 1%~2%씩 감소한다고 하는데, 근육 관리를 따로 해주지 않고 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수도 있다고 합니다. 그만큼 근육관리는 건강을 위해서 꼭 필요하다고 할 수 있습니다. 그래서 근육 관리를 위해서 운동도 하고 단백질을 섭취하시는 분들이 많은데, 단순히 단백질 보충만으로는 근육 관리가 제대로 되지 않는다고 합니다. 최적화된 근육 관리를 위해서는 원활한 '단백질 흡수'와 더불어 '근합성'이 중요하다고 합니다. 그래서 이번에는 근육 관리 영양제로 최근 많은 선택을 받고 있는 '심플리근'의 효능과 성분, 가격, 섭취 방법 등에 대해서 정리했습니다. 심플리근 효능/효과 심플리근(simpli geun)은..

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