임산부일기 변비탈출 노력 유산균

임산부 어플에서 알려주던 23주가 지나니 어떻게 정확하게 변비의 고비가 오는지 변비를 극복하기 위한 노력 2탄 이번은 유산균이에요 변비탈출을 위해 이제는 유산균 복용을 해보기로 했어요 임신초기부터 꾸준히 먹던 유산균은 차병원 마더스유산균을 1정씩 복용하고 있었어요 생유산균이라 냉장고 보관하고 복용하고 있었는데 어느시기가 되니 이것으로만 해결이 되지 않더라구요 처음에는 아빠가 해결책을 마를 알려주셨고 이제는 남편이 나서봤어요 마시는 유산균의 효능을본 임산부가 많다는 소식을 접하고 이제는 마시는 유산균으로 해결보기로 했어요 임산부의 70%가 경험하는 임신 중 치질 거기까지 갈 수 없어요 황체 호르몬 분비로 대장 운동이 느려지면서 변비가 생긴다고 합니다. 변비로 인해 배변 시 힘을 주는 시간이 길어 항문에 부담이 가해지며 치질기 생긴다고 합니다. 엠프로 그중에서 제일 먼저 복용했던 유산균은 엠프로인데요 마트에서 분홍색, 하늘색 두종료가 있엇는데 일단 분홍색으로 골라줬어요 엠프로 4개입 8...

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