️월 : 한 주의 시작은 묵은숙제 해결과 함께! 벽에 걸린 웨딩액자 보면서 신났음c (원래 의자에 액자올려둬서 통행이너무불편했었음 ㅠㅠ) 비루한 나의 졈심 운동 : PT 하는날 코쿄 ️화 : 웅동 하다가 살짝 부상 개빡ccc 개인운동(하체) 중 워킹런지를 하다가 갑자기 우측 무릎이 찌릿! 하는느낌과함께 그대로 gg..... 힙쓰러스트 하러갔지만 무릎이아파서 한 이틀 계단에서 아주 고역이었음 ㅠㅠ 열받아서 운동일지에 쓴 욕은 모자이크 처리 ㅎ ️수 무난무난 수요일 왠일로 삼시세끼 다 찍어봄 PT : 상체 위주로 ㅠ ️목 칭구의 생일파티 축하포카추 알찬 1차 2차 날씨도 조코 오랜만에 만난 모임 넘나리 즐거워꼬요? 입터진낦쿄쿄 운동은 X ️금 : 불금이지만 번아웃 c 나이가먹어서 체력이 딸리는걸ㄲ ㅏ? 회사에서 틈만나면 졸다가 집에와서 밥먹자마자 쓰러짐 ㅠ 에고고 새벽에 깨어나 핸드폰을보니 트레이너친구에게 온 카톡... 무사와요 무사와요... ㅜ ️토 자고 일어나니 넘나리 개운한 몸 그...
#주간일기챌린지
원문링크 : 10월 4번째 블챌 : 이틀간의 부상투혼 그리고 빠른 회복 ㅠ
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티