숨이 턱 막히는 열대야, 잠들겠다고 '찬물 샤워'했다가는... : 동아 ... 2013. 8. 11. — 완전히 틀렸다고 할 순 없지만, '타이밍'이 문제다. 운동을 하면 근육이 긴장상태가 되는데, 근육이 긴장하면 카페인이..
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