자세교정 아기 W자세 고치는 방법과 놔두면 안 되는 이유

얼마 전 영유아 검진을 하고 결과를 살펴보았어요. 어린이 키 성장 속도는 평균이었고 몸무게는 평균보다 나가는 편이더라고요. 조금 신경을 써줘야 한다는 말씀에 식단, 간식을 바꿔야 하나 생각이 들었어요. 그런데 더 큰 문제는 무게가 나갈수록 몸을 지탱하는 한 부분에 쏠리게 되고 힘이 약해질 수밖에 없겠더라고요. 태어날 때부터 딤플 소견을 받기도 했었고 그래서 허리가 약하지 않을까 걱정했었어요. 지금부터 자세교정에 대한 아기 W자세를 설명해 드릴게요! 아기 W자세를 한다면 바로 고쳐주세요! 아기 때는 허리 힘이 굉장히 약하기 때문에 w자세를 취하면서 이 자세교정으로 몸의 중심을 잡기도 합니다. 이 자세를 하고 있는 걸 놔두면 안 되는 이유 1. 허리 근육을 사용하지 않기 때문에 근육이 상당히 약해지게 되고 무엇보다 허리를 받쳐주는 힘이 적어지게 됩니다. 2. 척추를 비틀어 척추측만증이나 후만증으로 이러한 변형을 유발할 가능성이 큽니다. 3. 골반을 앞으로 기우는 자세이기 때문에 허리와 ...

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