비타민D부족증상 이렇게 충전

예전에 최애 프로그램이 홈쇼핑이었다면지금은 나이가 들어서 그런 건지 건강프로그램을 즐겨보게 되더라구요.이런 프로그램을 통해 배우는 것도 많고 새로 알게 되는 부분들도 많은데요. 모 프로그램에서 비타민D부족증상 시 나타나는 증상들에 대해 나오는데,생각보다 이 영양소가 많은 역할들을 한다는 걸 그때 알았어요. 자주 피로하거나 사소한 일에도 짜증나는 현상, 우울감에 빠지거나 근육통이 생기는 현상, 쉽게 몸이 붓고 관절이 아프거나 집중력이 부족하고 기억력이 저하되는 현상 등이 나타난다고 해요.무조건 이 영양소 하나 때문에 이런 증상이 나타나는 건 아니겠지만 비타민D부족증상 시 나타난다고 하니 꼭 챙겨먹어야..........

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