겨울에 좋은 꽃차 3종류

꽃차는 뜨거운 물에 꽃이나 꽃 부분을 넣어 만든 음료입니다. 꽃차는 향기롭고 섬세한 맛으로 인기가 많습니다. 오늘은 몇 가지 인기 있는 종류의 꽃차를 알아보도록 하겠습니다. 카모마일 티 캐모마일 식물의 말린 꽃으로 만들어졌습니다. 진정되는 특성과 부드럽고 약간 달콤한 맛으로 유명합니다. 카모마일 차는 카모마일 식물(Matricaria chamomilla 또는 Chamemelum nobile)의 말린 꽃으로 만들어진 인기 있는 허브 차입니다. 카모마일 차는 잠재적인 건강상의 이점으로 수세기 동안 소비되어 왔습니다. 캐모마일은 수면과 휴식을 촉진합니다. 또한, 진정 효과로 잘 알려져 있으며 불면증과 수면 장애에 도움이 될 수 있습니다. 카모마일에 항산화 물질인 아피게닌이 있으면 졸음을 유도하고 불면증을 줄일..

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