시금치 프리타타 양양만점 요리 만들기

시금치 프리타타장을 보러 갔다가남해초가 보여서 한 봉지 사 왔어요.차가운 바닷바람을 맞고 자라서영양도 풍부하고 달아서이맘때쯤부터는 식탁 위로시금치요리가 자주 올라와요.제철에는 재료 본연의 맛을 느낄 수 있게그대로 무쳐 먹는 게 좋은데그건 아이가 잘 먹지를 않아서어떻게 요리해볼까 하다가오믈렛 스타일로 만들었어요.부드러운 달걀 속에각종 재료를 넣고 구워 먹음색다른 건강한 메뉴로 즐길 수 있어요.건강한 채소와 베이컨을 볶고,부드러운 달걀물을 부어오븐에 구워주면 되는 비교적 간단한 메뉴에요.서양 느낌의 계란찜이라브런치로 먹음영양소를 골고루 섭취할 수 있어..........

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