목 삐었을 때 통증에 따른 조치

자동차 사고로 인한 갑작스런 충격에 의해 목에 급격한 힘이 가해져서 목이 삐는 이유가 대부분이다. 충격의 강도에 따라서 뼈가 삐거나 부러지고 뇌진탕·뇌좌상 등이 일어날 수 있는데 대부분은 목 부분의 가벼운 관절 손상이므로 적절한 조치와 휴식을 취하면 한달정도면 보통 낫는다. 가벼울 경우, 부기나 통증은 목 주위에서만 일어나는데 사고로 인한 통증은 며칠이 지나고 나서도 나타날 수도 있으므로 목뼈를 다쳤을 때는 아픔의 강도에 상관없이 전문의를 통해 진찰을 받는다. 감자에도 해열과 소염 작용, 혈액순환을 좋게 하는 성분이 있다. 생감자를 껍질째 곱게 갈아서 목이 삔 부위에 붙이면 부기가 내리고 열과 통증이 가라앉는다. 혈액순환을 원활하게 하고 열을 내려 주는 파는 화끈거리고 열감이 느껴지는 통증을 가라앉혀 준다. 파 뿌리를 곱게 찧은 다음 삔 목뼈 부위에 붙인다. 곶감즙은 타박상이나 화상, 벌레에 물렸을 때, 삐었을 때 모두 효과가 있다. 옛날에는 스님들이 수행을 위해 먼 길을 떠날 때 ...

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