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가만 들어보면 우리 몸에 독소가 많이 쌓여서 여러 가지 질병을 불러일으켰다고 합니다. 도대체 그 독소라는 건 뭘까요? 우리 몸에서 발생하거나 음식물을 섭취해서 나오는 독소는 간에서 전부 분해가 되어 없어진다고 배웠는데? 나는 간이 팔팔하고 생생한데 독소라니? 앞서 말한 음식물을 소화할 때 나오는 소화독소 외에도 꽤 많은 종류의 독소가 우리 몸을 공격하고 있습니다. 더 깊이 들여다보면 독소의 의미가 꽤 넓다는 것을 알 수 있지요. 크게 분류하면 외부독소와 내부독소로 나눌 수 있는데요. 환경적 요인에 의해 외부에서 침투해 들어오는 독소를 외부 독소라고 합니다. 환경호르몬이나 미세먼지, 중금속과 각종 식품첨가물 역시 세포 조직의 손상을 일으키는 독소이며, 이런 물질들이 우리 주변에는 너무나 많아요. 각종 발암물질들도 아주 대표적인 독소물질이라 할 수 있지요. 우리 몸속에서 부산물로써 지속적으로 만들어지는 독소를 내부 독소라고 하는데요. (1) 체내 세포들이 대사과정을 거친 후 내뱉는 활성...

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