연휴 후유증 Post-vacation blues 이겨내기

안녕하세요^^ 다들 추석 연휴 잘 보내시고, 일상으로 돌아가셨나요? 양가 두 곳 다 멀리 있는 저는 명절 후엔 어김없이 여행 후유증을 겪어요. 피로가 쌓인 멍~한 상태로 하루 이틀 시간을 보내야 해요. 잠만 많이 잔다고 빨리 회복되는 것 같진 않고요. post-vacation blues를 이겨내고 빨리 리듬을 되찾기 위해선 뭘 해야 할까요? USA TODAY 기사 일부로 조언을 구해봐요. Detox from vacation food One of the best parts of traveling is trying out new foods and savoring every last special treat. But when you get back, your body will probably be craving fruits and veggies, so give it what it needs. 여행의 가장 좋은 점 중엔 새로운 음식을 맛보고, 특별한 음식들을 음미하는 것이 있죠. 하지만 집...

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