[내돈내산] 불면증에 좋은 체리타트/먹는법/효능

안녕하세요 셋째 푸조입니다 ㅎㅎ 오늘은 건강 식품 타트체리를 추천해드리러 왔습니다 어머니가 불면증이 있으셔서 불면증에 좋은 음식을 찾다보니 알게된 음식입니다 찾아보니 좋은 성분들이 많아 불면증 뿐만 아니라 다른 건강에도 이점이 많길래 저도 구매해서 매일 마시고있어요 / 좋은 음식을 함께 공유해드리고자 포스팅 하게 됐습니다 / 타트체리란? 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 달리 신 맛을 내는 품종의 체리 효능 나쁜 콜레스트롤 수치를 낮추고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부 수면에 도움이 되고 강력한 항염 및 항암 효과를 발휘하는 천연 멜라토닌 성분이 함유되어있음 ※지식백과※ 먹는 법 사실 그냥 물에 타 마셔도 되지만 타트체리는 그렇게 맛있지가 않아요 ㅎㅎ... 부모님은 괜찮다고 잘 드시지만 제 입맛에는 영 아니었어요 몸에도 좋고 입에도 좋은 음식은 찾기가 쉽지 않죠ㅠㅠ 그래서 제가 평소에 먹는 방법을 공유해드리려고해요 먼저 탄산수 / 타트 체리액 / 피치 워터를 준비해줍니...

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