배추의 효능 / 좋은 배추 고르는 방법 / 건강한 배추요리하는 방법 !!

<배추의 효능> 배추는 약 95%는 수분인데 영양 성분의 균형이 매우 우수하다는 특징을 가지고 있는 식품 입니다. 그중에서도 배추에는 비타민C와 칼륨이 풍부하게 들어있습니다. 배추의 비타민C는 저항력을 키워..

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