버섯의 효능 종류 및 고르는 방법 !!!

1. 버섯의 종류와 효능 표고버섯 표고버섯의 효능은 혈중 콜레스트롤의 상승을 억제하는 기능이 있어 동맥경화나 고혈압 예방에 효과적인 음식입니다. 또한 면역력을 높이는 성분도 함유되어 있어 암 예방 효과도..

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