집에서도 할 수 있는 간단하고 건강한 웰빙 조리법 6가지 !!

1. 기름 적게 쓰는 방법 음식을 섭취함에 있어 칼로리는 대부분 기름에 녹아 있습니다. 웰빙 조리법에 가장 중요한 점은 바로 기름 사용량을 최대한 줄이는 것 입니다. 전을 부치거나 볶음 요리를 할 때 식용유를..

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