음식이란

우리에게 어떤 의미일까요? 인간이라면 누구나 먹어야 살 수 있고, 먹는 행위 자체만으로도 삶의 질이 달라질 수 있다고 해도 과언이 아닐만큼 아주 중요한 부분입니다. 그러나 현대사회에서는 먹을것이 너무 많아 오히려 문제가 되고 있죠. 그래서 저는 이번 주제를 '음식의 가치'라고 정했습니다. 여러분은 얼마나 자주 외식을 하시나요? 저는 일주일에 1~2번씩은 꼭 밖에서 식사를 하는 편이에요. 물론 코로나19 이전과 비교하면 횟수가 많이 줄었지만 여전히 배달음식 혹은 포장음식 등 다양한 방법으로 끼니를 해결하고 있답니다. 이렇게 많은 사람들이 매일같이 사먹는 음식이지만 막상 내가 직접 요리해서 먹으려고 하면 귀찮다는 생각이 먼저 들죠. 하지만 이처럼 일상생활 속에서 쉽게 접할 수 있는 음식들을 살펴보면 의외로 건강과는 거리가 먼 경우가 많습니다. 특히 패스트푸드 같은 경우엔 맛은 있지만 영양가는 거의 없고 나트륨 함량 또한 높아 비만을 유발하기도 하죠. 그렇다면 왜 맛있는 음식은 대부분 몸...

원문링크 : 음식이란