수영할 때 숨쉬기 방법

수영할 때 숨쉬기 방법 수영할 때 강사들이 숨쉬는 방법을 알려줄 때 음~ 파, 음~ 파 하라고 알려준다. 이게 조금 헷갈리는데 음 할 때 들이쉬고 파 할 때 내쉬는 것 같다. 그러나 사실 반대라는 사실! 음 하면서 코로 숨을 내뱉고 파 하면서 입으로 숨을 들이마신다! (소리내면서 하면 좋다) 나만 헷갈리는 건지는 모르지만... 음~~~~~~~~~~ 파~~~~~~~~~~~~...

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