어떤 신발을 선택해야할까?

굽이 높은 신발은 발에 도움이 되지 않는 것을 이미 알고 계시죠? 그렇다면 낮은 굽 신발을 신으면 도움이 될까요? 낮은 굽 신발 신으면 발 건강 걱정 끝이라구요? 낮은 굽도 위험해요 (출처:헤럴드경제 김재현기자) 직장인 김모(여ㆍ25) 씨는 여름을 맞아 신발장에서 플립플랍 슈즈를 꺼내들었다. 여자는 너무 커보여도 안되는데다 하이힐은 발 관절 건강에도 안 좋다는 말을 너무 많이 들었기 때문. 하지만 며칠 전부터 발바닥이 욱신거리는 듯한 통증이 느껴지더니 점차 발바닥이 끊어지는 듯한 극심한 통증으로 발전했다. 병원을 찾은 김 씨는 전문의로부터 플립플랍 슈즈로 인해 족저근막염이 생겼다는 말을 듣고 아연실색했다. 높은 굽은 척추에 무리, 낮은 굽 신발은 발바닥에 무리=아찔한 높이의 하이힐과 킬힐. 그러나 여러 연구 결과를 통해 높은 굽의 신발이 척추 건강에 좋지 않다는 사실이 밝혀지면서 최근에는 낮은 굽의 플랫슈즈가 높은 인기를 누리고 있다. 특히 여름에는 신은 듯 안 신은 듯 편안한 플립...

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