세로토닌 효능? 증후군, 영양제?

세로토닌은 감정, 수면 등의 조절에 관여하며 보통 행복을 느끼는 데에 기여한다고 합니다. 생화학적으로는 트립토판에서 유도되며, 주로 위장관, 혈소판, 뇌, 중추신경계에서 볼 수 있으며 특히 위장관 내에서 80%, 나머지에 20% 정도가 존재하는데요. 행복 호르몬 세로토닌 사람의 감정은 도파민, 노르아드레날린, 세로토닌 세 가지 신경전달물질에 의해서 형성됩니다. 그중 도파민은 인간의 쾌락에 영향을 주는 호르몬으로 성욕과 식욕 등을 담당합니다. 욕구가 결핍된 사람이 긍정적인 사고를 함유하기 힘든 건 아마 도파민에서 오는 영향이 크기 때문이겠죠. 노르아드레날린은 불안, 부정적 마음, 스트레스 반응 등을 담당합니다. 마지막으로 세로토닌은 도파민과 노르아드레날린을 적정 수준으로 유지합니다. 세로토닌은 공격성, 사..

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