코막힘 막힌코 뚫는법

코막힘 섬네일 요즘같은 환절기에는 일교차도 심하고 꽃가루 등이 많이 날리면서 비염이 있는 분들이라면 코가 점점 막혀오는 시기입니다. 코로 숨쉬기 힘들어 입을 벌리고 숨을 쉬게 되면 일상생활을 할 때나 수면을 취할 때도 불편함이 있습니다. 콧속의 분비물이 증가하거나 코점막이 붓거나 건조함이 심해질 때 코가 막힐 수 있습니다. 콧속의 부비동이 세균에 감염되어 염증성 분비물이 증가하고 제대로 배출되지 않으면 코가 막히게 됩니다. 별다른 질병이 없는데 코가 자주 막힌다면 코 막힘을 줄이기 위해서 코점막이 건조하지 않도록 해야 합니다. 코막힘 뚫는법 민트가 함유된 식품 섭취 아세트산과 아스코르빈산이 하유된 민트는 코가 막혔을 때 많은 효과를 볼 수 있습니다. 그래서 민크가 많이 함유된 목캔디나 껌을 씹으면 금세 코가 뚫리는 걸 경험할 수 있습니다. 또 껌을 씹게 되면 자연스럽게 턱이 머리를 운동시켜주는데 이로 인해 혈액 순환이 촉진되고 코에 공급되는 혈액 흐름이 좋아져서 코막힘이 개선될 수 ...

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