태권도진흥재단 태권도원 따라하기 쉬운 홈트레이닝 태권영상으로 다이어트 도전!! 코로나19로 인해 일상 변화가 참 많아 잠시 우울하기도 했는데 그나마 저의 생애 가장 핫했던 tv프로그램 미스터트롯을 보면서 행복한 시간도 가져 봤네요 특히 나태주씨의 태권트롯 매력에 푹 빠져 성인태권도도 배워보고 알아보고 있는데 아직은 조심스러워 태권도장은 못가고 유튜브로 홈트레이닝 즐감하고 따라해 봤는데 정말 운동 효과 넘 좋은것 같아요 사회적거리두기로 사람들 많은 곳을 피하다 보니 운동은 자동으로 못하고 ....... 외식도 줄다 보니 삼시세끼 집밥 챙기다 보니 날마다 자라는 살로 확찐자가 되어가는 우슬픈 현상 ㅠㅠ 그래서 뭐라도 해야 될것 같아 시작한 홈트레이닝!! 태권도원에서 제작한 홈트레이닝 영상보면서 헛둘헛둘!! 태권도원은 전라북도에 위치하고 있는 태권도의 성지로 한국관광 100선으로 선정되어 다양한 태권도 체험이 가능한 태권도 테마파크인데요 태권도진흥재단 태권도원에서 제작한 홈트레이닝 영상으...
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