반려견이 사람의 심리에 미치는 영향

반려견은 우리 생활에 끊임없는 기쁨과 안정을 제공하는 특별한 존재입니다. 그들은 우리의 친구, 가족, 그리고 심지어 우리의 정서적 지원자이기도 합니다. 이번 글에서는 반려견이 우리의 심리적 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대해 살펴보겠습니다. 1. 스트레스 감소와 안정감 반려견과 함께 시간을 보내면 스트레스 호르몬인 코티솔의 수준이 감소하고, 동시에 쾌감 호르몬인 도파민과 옥시토신이 분비됩니다. 이로 인해 우리는 더 편안하고 안정된 상태를 경험하게 됩니다. 2. 우울증과 불안 증상 완화 연구에 따르면 반려견과 함께하는 시간은 우울증과 불안 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그들은 우리에게 무조건적인 사랑과 관심을 제공하며, 우리가 외로움을 느낄 때 우리 곁에 있는 존재입니다. 3. 사회적 관계 강화 반려..

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