(건강) 일상 속에서 뇌를 젊게 하는 생활습관들


(건강) 일상 속에서 뇌를 젊게 하는 생활습관들

뇌혈류량 감소부터 막아야 뇌가 늙어가는 가는 것은 뇌혈관의 혈액 흐름과 관련이 크다. 혈관벽 내부에 콜레스테롤 등이 쌓여 혈관이 좁아지면 뇌혈류량이 줄어든다. 고혈압·고지혈증·고혈당 등이 뇌혈류 감소를..

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