폐암과 관련되어 널리 알려진 정보에 대한 오해와 진실

오해 : 수년 동안 담배를 피웠다면 지금 금연해도 소용없다. 진실 : 금연은 즉각적 이점이 있다. 혈액 순환이 좋아지고 폐가 더 잘 작동하게 된다. 담배를 끊는 순간부터 폐암에 걸릴 위험성은 시간이 지남에 따라 떨어지기가 시작한다. 금연 후 10년이 지나면, 폐암으로 사망할 위험성은 담배를 계속 피우는 사람들에 비해 50% 정도 줄어드는 것으로 나타났다. 오해 : 저타르 또는 '라이트' 담배는 일반 담배보다 안전하다. 진실 : 똑같이 위험하다. 특히 멘솔 담배를 조심해야 한다. 연구에 따르면 멘솔 담배가 더 위험하고, 더 끊기 어려울 수도 있기 때문이다. 멘솔 담배가 주는 시원한 느낌은 일부 사람들에게 연기를 들이마시도록 자극한다. 오해 : 항산화제가 흡연으로부터 폐를 보호해 줄 것이다. 진실 : 전문가..

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