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안녕하세요 남양 상남자입니다. 여러 가지 스쾃 루틴 중에 운동을 어느 정도 해보신 분들은 스몰로브 스쾃 루틴에 대해 들어보신 적이 있을 것입니다. 오늘은 이 스몰로브 스쾃 루틴에 대해서 알아보고 직접 해..
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