마음 속 잡음을 줄이는 방법 - 내 머릿속 원숭이 죽이기

안녕하세요 yong입니다:) 오늘은 얼마 전 재미있게 읽은 책을 소개하려고 합니다. 책의 제목은 "내 머릿속 원숭이 죽이기"인데요. 이 책은 자신을 방해하는 머릿속의 부정적인 목소리로부터 벗어나 정말 하고 싶..

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