임산부 몸무게,임신중 적정 체중증가와 관리 (feat.BMI지수)

2021년도 얼마 남지 않은 12월29일, 지금 아기를 가지신 임신중이신 모든 임산부님 건강하시길, 오늘 알아볼 것은 제목에도 나와 있지만, 임신중에 있어서 체중이 많이 증가를 하게 되는데, 임신중 정상적인, 적정한 체중 증가가 어느정도인지 수치상, BMI지수와 함께 알아보려고 한다. 일단, 기준을 잘 잡고 가야 하는데, 임신중에 적정한 체중의 증가폭을 알아보려면 초기의 기준 몸무게를 잘 정해야 한다는 것이다. 바로 기준은 임신을 하고 난 초기의 몸무게 아닌, 임신 이전의 몸무게를 기준으로 삼아야 한다는 것이다. 헷갈리지 마시길!! 임신 이전의 내 신장과 몸무게 데이터를 가지고 체질량지수, BMI지수를 계산해서 알고 있다면 임신에..........

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