키토제닉 식단 재도전 D+1 : 돌고 돌아 저탄고지 (4/13~4/14)

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저탄고지 일기 D+1 돌고돌아 키토제닉 덮어놓고 먹다보니 컨디션도 맛탱이가 가기 시작하고 피부에 알러지도 올라오고 두피도 맛이 가고 정신상태도 예민하고 머리에 열 올라오고 몸도 둔해지고 살도 찌고 스트레스의 연속이라 저탄고지 다시 돌아왔습니다..ㅎㅎ 그동안 탄산음료랑 달달한 군것질들 밀가루 라면 안먹고 살기 너무 힘들어 방심하고 미친듯이 먹어댔쥬..ㅎㅎ 그래서 오늘 장도 보고 영양제도 시키고 알차게 냉장고를 채워놨습니다. 얼마갈지 모르지만 기록이라도 하고 싶어서 이렇게 끄적끄적 적는 와중에도 나쵸가 미친듯이 방해를 한다. ㅅㅂ 글 쓰는데 오타 생기면 무조건 나쵸가 밟아서 그런 것 세상에서 제일 포악한 똥고양이..........

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