대구 필라테스 듀엣으로 운동효과도 두배

집에만 있는 시간이 길어지다보니 살도 찌고 건강도 나빠지는 것같고, 점점 운동에 대한 관심이 높아지고 있는데 요즘 인기 있는 운동은 바로 필라테스 ! 라는 생각이 든다. 티비에서도 많이보이고 주변에서도 엄청 많이 하는 필라테스 ! 헬스 , 요가는 많이 했는데 요즘은 필라테스에도 관심이 생겼는데 친구가 지금 1년째 다니고 있다는 대구 필라테스에 나도 등록해버렸다. 크하하- 친구따라 강남이 아니라 대구 필라테스로!개인적으로 운동은 혼자 하는 것보다 함께 하는 것이 더 좋은 것같다. 그래야지 빠지지않고 갈 수 있는 듯! 내가 가기싫을 때도 친구랑 같이 가게 되니까!? :)그래서 친구가 다니고 있다는 대구 필라테스 , 더플라잉..........

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