챌린지 70일차.

안녕하세요~ 라미언니입니다!! 와우 벌써 챌린지 70일차네요~ 처음에 챌린지 한다고 한지가 엇그제 같은데, 시간 정말 잘 갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 30일 정도 남았는데 박차를 가해보도록 합지유~ 오늘은 새벽 5시 기상. 여지없지 홈트로 몸을 풀어줍니다! 뱃살도 빼고, 스트레칭도 하고~ 살며시 플랭크도 해봅니다! 자전거도 다시 탔어요~ 페달에 살 닿으면 혹시 또 알레르기 올라올까봐 발목까지 오는 양말까지 챙겨신었어요 ㅋㅋㅋㅋ 평소에도 발목 양말 신는데 ㅋㅋㅋ 어우 총 35분 / 196칼로리 소비했습니다! 타라 지방들아~~~~~ 타 들어가란 말이다!!!!!!! 우왁 오랜만에 자전거 타니까 땀 엄청나더라고요! 세상에.... 처음에 이걸 한시간을..........

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