몸이 무거울때 , 알아보셨나요 . 만성 피로 증후군 회복 !

몸이 무거울때 , 만성피로증후군 원인 알려드릴게요 . 잘지내셨나요 ! 잠을 잘수록 더 머리는 아프고, 몸이 물먹은 솜처럼 무거울때가 있습니다. 몸이 한 없이 무거울 때, 아무리 잠을 자도 피로가 사라지지 않을때면 피로회복에 대한 생각이 온통 머리속에 들기 마련이죠. 피로회복 필수죠. 일상을 치열하게 보내기도 바쁜데 피로를 풀기 위한 시간을 갖는 것은 그림의 떡 같은 느낌이 들기도 합니다. 그렇죠. 직장인이나 공시생, 학생 등 각자 해야할 업무와 일에 있다보면 정작 중요한 몸 건강 챙기기가 쉽지 않은거 같은데요. 여기서~! 빈도수가 늘어나거나 만성피로가 심해진다면, 가벼운 컨디션 난조로 생각해서는 안돼요. 왜냐하면 몸이 더 이상 견디기 힘들다는 시그널을 보내는걸 수 있거든요. 끊임없이 피로가 지속될 때 원인은 무엇이며 대처는 또 어떻게 해야할까요. 그래서 제가 오늘 왜 이렇게 피로하고 어떻게 하면 피로회복을 하면 좋은지 이야기 나눠보려고 합니다. 1) 몸이 무거운 원인 몸이 지하까지 ...

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