코골이 안하는 방법

잠을 잔다는 것은 사람에게 있어서 회복의 시간이기 때문에 여러 가지로 중요한 부분이 아닐 수 없습니다. 그런데 잠을 자면서 코를 고는 사람은 자신은 모르지만 함께하는 가족들이나 주변 사람들에게 소음의 고통을 주기 때문에 본의 아니게 피해를 주기 때문에 미안해지는 경우가 생기는데요 코를 고는 것은 스스로 안 할 수도 없고 무의식 중에 일어나는 일이기 때문에 제어가 안 되는 것이라 자신의 의지로 고칠 수 없습니다. 이런 경우보다 근본적인 대책이 필요한데요 오늘은 그 대책이 무엇이 있고 코를 고는 이유는 무엇인지 한번 정보를 모아 모아 보았습니다. 목차 코골이 이유 코골이를 하는 이유는 우리가 자는 동안에는 기도의 근육이 느슨해지면서 기도가 좁아지고 숨을 들이마실 때 좁아진 기도로 들어오는 공기로 인해 목젖이..

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