[칼럼] 게임에서 받은 스트레스 어떻게 풀까?

안녕하세요! 게임PT 입니다. "스트레스를 풀고 싶은데..게임이나 할까? 한판 후.. 아니!! 팀 차이.." 더 스트레스 받아본 적 있으신가요? 우리는 모두 게임으로 스트레스를 해소하려고 하지만, 때로는 오히려 스트레스를 받고 멘탈이 무너지는 경우가 있습니다. 게임을 하다 멘탈이 무너지면 게임을 즐기기 어려워지고, 심한 경우 게임을 그만두고 싶어질 때도 있죠. 실제로 일부 커뮤니티에서는 특정 게임을 '질병 게임' '발암 게임' 등등 다양한 형태의 별명으로도 부르고 있습니다. 하지만, 스트레스 받지 않고! 건강한 멘탈로 게임을 즐길 수 있는 방법에 대해 게임PT가 알아봤습니다. 건강하게 멘탈 관리하면서 게임하는 방법! 바로 알려드리겠습니다. 멘탈 관리하는 방법! 게임을 하다 보면 짜증이 나거나 화가 날 수밖에 없습니다.(아니라면 당신은 엄청난 멘탈 소유자입니다.) 화가나는 이유는 게임의 난이도나 규칙, 팀원의 언행, 게임 결과 등 다양한 원인으로부터 발생할 수 있습니다. 여기서 가장 ...