지코바 소스로 맛을 낸 다이어트 두부 요리 밤야식으로도 좋지요

안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 냉장고에서 두부를 발견했는데 유통기한이 지났네요ㅋㅋ 이 두부로 두부 다이어트 할 거라고 먹으면 안 된다고 마누라님께 신신 당부하며 아끼다가 유통기한이 지났어요^^;; 얼른 두부요리 만들어 먹어야겠어요 어제 만들고 남은 지코바 소스를 활용해서 사용하면 남은 음식 뒤처리까지 깔끔하겠는걸요ㅋㅋㅋ 그럼 지코바 소스로 맛을 낸 다이어트 두부 요리 만들기~ 다이어트 두부요리 두부 300g 지코바 소스 2숟갈 다이어트 두부요리 간단하죠? 지코바소스 만드는 법은요 아래 참고하세요~^^ 지코바 숯불치킨 소스 고춧가루 4숟갈, 설탕 4숟갈 케찹 2숟갈, 후추 1숟갈, 올리고당 3숟갈 다진 마늘 1숟갈, 진간장 4숟갈, 대파 100g https://m.blog.naver.com/gammaline/223039769185 하림 치킨너겟 지코바 숯불치킨 레시피 밤 야식 요리로 딱^^ 안녕하세요 후다닥 웅담 아빠예요. 오늘은 냉동고에서 하림 치킨너겟을 발굴 했답니다ㅋ 발굴 기...