안녕하세요. 역북동 헬스장 웰스핏 입니다.오늘은 역북동 헬스장 웰스핏의 @q.o_o.jin 회원님의 바디프로필 도전기입니다.처음 단순한 다이어트에서운동의 재미를 느끼면서, 바디프로필 도전까지!매일매일 식단 체크와 운동체크!꾸준한 관리와 식단의 체크!그리고 가장 중요한 습관의 형성입니다.지금까지도 계속 어느정도의 식단을 유지하고, 운동의 실력은 더 많이 늘어서 운동이 취미가되었습니다.바디프로필은 하나의 목표중 하나입니다.나의 생활패턴을 개선해나가면서, 건강한 삶의 습관을 형성하는 것이 중요합니다.역북동 헬스장 웰스핏과 함께바디프로필 도전! 해볼까요?#웰스핏 #처인구헬스 #처인구헬스장 #역북동헬스 #역북..........
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