다이어트와 피부의 관계 2탄!

안녕하세요, 32년차 피부관리사 가령SHOP 대표 원장입니다. 오늘은 지난 포스팅에 이어 피부와 다이어트의 관계 2탄을 살펴보고자 합니다. 아직 1탄을 읽지 않으신 분이 계시다면, 아래 링크를 통해 꼭 읽어 오시길 바랍니다. https://blog.naver.com/garyoung_shop/223087522719 다이어트와 피부의 관계 1탄! 새해가 되면 모두가 하는 결심이 있습니다. 그리고 그 결단은 얼마 가지 않아 포기하게 되지요. 그러다 불... blog.naver.com 지난 1탄을 요약하자면, 운동을 병행하는 다. 이. 어. 트.를 통해 지방층은 제거하고, 근육층을 늘려야 합니다. 이로써 살이 처지는 것을 막고, 주름이 생기는 것을 방지할 수 있다는 것까지 나누었는데요! 오늘은 다. 이. 어. 트. 하면 빼놓을 수 없는, 식이요법에 중점을 맞춰 다이어트와 피부의 관계를 살펴보고자 합니다. 다들 잘 알고 있으면서도, 실천하기가 쉽지 않은 대목이라는 것을 잘 알고 있습니다. 저...