피부에 좋은 음식 딱 이 4가지만 기억하면 됩니다

반갑습니다, 송파구 가락동에서 피부관리실을 운영하고 있는 가령SHOP 대표원장입니다. 저희 샵에 찾아오시는 고객님들의 필수 질문이 있습니다. 바로 피부에 좋은 음식에는 무엇이 있느냐는 것인데요. 사실 피부에 도움을 주는 식품은 굉장히 많습니다. 지금 이 글을 읽으시는 여러분의 머릿속에 떠오르는 그것들이 맞습니다. 생각해 볼까요? 우리가 지금 당장 "건강한 음식"이라는 그림을 그렸을 때, 곧장 떠오르는 식품들이 있지요? 바로 그것들입니다. 웬만해서는 다 맞습니다. 건강에 좋다는 의미는 곧 혈액순환을 돕고, 독소 배출에 이바지한다는 뜻이므로 당연히 피-부에도 도움이 됩니다. 그러나 그 많은 것을 어떻게 기억하고 주기적으로 챙겨 먹을 수 있을까요? 그래서 저는 이번 포스팅을 통해, 일상 중에도 쉽게 접할 수 있고 맛있게 먹을 수 있는 4가지를 말씀드리고자 합니다. 다른 건 다 차치하더라도, 제가 말씀드리는 4가지는 반드시 기억하시어 자주 섭취해 주시길 바랍니다. 단순히 피-부를 탄력 있게...