잠이 모자라면 치매위험 높아지는 이유 지금까지 분명하게 밝혀진 한가지 사실이 있다. 충분한 수면을 취하지 않으면 우리는 불안정해진다는 것이다. 수면결핍은 많은 비극을 초래한 원인으로 지목되여 왔..
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