좋은 영양제 한번에 고르는 책 추천_영양제 알고 선택해서 먹자

안녕하세요. 라라연입니다. 독감주사 약이 없어서 못 맞을 때, 아이들 먹이려고 종합 비타민을 찾다가 아주 좋은 책을 발견해서 추천해볼까 합니다. 저는 약 종류는 하나도 몰라요. 신랑이랑 제 몸부터 챙겨야 하는데, 자식이 먼저 생각나니 어쩔 수 없나 봅니다. 독감 주사를 다행히 맞혔는데, 없다고 해서 한참을 기다릴 때, 좋은 영양제라도 먹이자 싶어서 찾아보게 됐는데, 우연히 이 책을 알게 되었어요. 도서관에서도 빌릴 수 있고, 검색해보니까 교보문고에도 파네요. 저희 식구들은 각자 먹는 영양제가 하나씩 있는데요. 함량과 비타민 군 같은 가짓수 같은 것이 내 몸에 얼마나 필요한지, 어떻게 비교해서 먹어야 하는지 모르는 1인이었..........

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