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맛있는 해남 꿀고구마, 밤고구마, 호박고구마 추천 가격 - 고르는법,삶는법,찌는법,보관하는법 호박고구마는 생으로 먹을 수 있도록 개량이 되서 샐러드를 만들어 먹으면 좋고 밤고구마는 찌거나 굽는 것이 좋습니다. 또한 꿀고구마는 숙성을 거쳐 단맛이 증가하고 호박고구마보 더 달콤합니다. 밤고구마는 비타민 A.E가 있어서 항암및 성인병에 좋고 호박고구마는 고지혈증에 좋습니다. 신선한 고구마고르는법은 흠집이 없는 것을 선택하고 고구마를 구매하면서 10도 이하 보관하는 곳의 고구마는 사지 않습니다. 고구마 보관법은 신문지와 종이상자를 준베해서 개별 포장하는 것이 좋고 현관이나 빈방에 보관하는 것이 좋습니다. 고구마 찌는법..........

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